Das folgende Gericht ist eine absolute Eiweißbombe und steckt voll mit wichtigen Omega 3 Fettsäuren und jeder Menge Vitaminen.  Das ist so gesehen ein super Gericht für die Entwicklung Deines Babys, das Du nach der Schwangerschaft stillst.

Du liebst Fisch, weißt aber nicht genau, wie Du ihn perfekt in der Pfanne garen kannst? Im Anschluss an dieses Rezept wird es nochmal genau erklärt, wie Du den Fisch optimal in der Pfanne garen kannst.

Oft wird das Stillen als wahre Herausforderungen gesehen und viele junge Mütter sind sich nicht sicher ob sie es schaffen werden den Nachwuchs auf diese natürliche Weise zu nähren. Grundsätzlich ist es gut, wenn der Wunsch vorhanden ist das Kind zu Stillen, denn wie auch bei so vielen anderen Dingen ist der reine Wille ein wichtiger Punkt der die Umsetzung maßgeblich beeinflusst. Das Stillen gut für Kind und Mutter sind, ist hinlänglich bekannt und wird von uns auch nochmal in einem anderen Artikel beschrieben.